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　　　　　　　　我是泰咪
著有「悠閒下午：台北人氣咖啡館、茶飲、簡餐TOP50」「悠閒民宿：一起出發吧！美好生活民宿TOP50」書藉。持續用部落格紀錄與分享生活軌跡。

住間好飯店、好民宿，是旅行的最大目的，香醇咖啡與甜點是日常生活的養份，有了孩子後，追尋親子景點是媽媽宿命的沈淪．

歡迎與我交流：[email protected]

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我希望有一天可以擺脫植物到我手裡就升天的命運🤣🤣🤣
❤
我真的很忙
❤
但是我是“快樂忙”
❤
教育小孩目前還沒有成就感，我需要更多的慰藉😂

夏末的翠綠稲田在初秋翻土之後變成水田……
翻土後，住在田邊最大的困擾就是草蚊霹靂無敵多的，多到像一陣煙的密密麻麻……還好草蚊不會咬人，是唯一值得慶幸的事，但是牠們的細小程度是紗窗都擋不了的那種，家裡只要是窗框門縫四周，總是會在早上堆著草蚊屍體，最近鄰居紛紛討論起紗窗的密度……想更換更高密度的紗窗來阻擋牠們。

防蚊蟲是住在鄉下的最大課題之一😎

久違的宜蘭無菜單料理，結果根本一週內都在大魚大肉🤣
朋友假日來訪，臨時要找到一家合適的餐廳真心不容易，尤其在這個逢假日就塞爆的觀光勝地（宜蘭人假日是不在宜蘭走跳的😆）還好打了半天的電話總算找到一家願意收留我們的無菜單餐廳。

喜歡海鮮料理的朋友，吃這種無菜單餐廳會有一種爽度，擺盤浮誇華麗，重點是從頭到尾海鮮輪番上陣，包準讓你膽固醇爆表😎

來宜蘭玩，別忘了找一間無菜單餐廳嚐一嚐喔！

#宜蘭餐廳 #宜蘭無菜單 #無菜單料理 #無菜單餐廳

做完大腸鏡七日內要飲食清淡，讓腸胃慢慢恢復正常功能，囑咐單上還特別記載不可吃大餐，例如：鐵板燒、buffet、合菜……
然後……當天晚上我們就跑去蘭城晶英吃烤鴨了🤣🤣🤣

謝謝一直很照顧我們的闆娘請客，難得在宜蘭碰頭，盛情難却（明明就自己貪吃還當理由伯）孩子們也很愛闆娘（有媽媽的味道）繞在她身邊打轉，媽媽也樂得輕鬆😆

第三次蘭城晶英烤鴨，依舊美味，鴨皮壽司真的太精典，酥脆鴨皮咬一口即在嘴裡爆出又油又香的鴨油，沒齒難忘💕 每道菜都具水準，也難怪平日晚間仍然得登記等候、排隊進場才吃得到啊👍

#蘭城晶英 #一鴨五吃 #烤鴨 #宜蘭美食 #宜蘭餐廳

位在羅東車站裡的小清新-蕨未咖啡，店面不大但處處新綠，視覺上相當舒適。店內的輕食咖啡有著經營者的執著用心。他說：「我吃什麼客人就吃什麼！」每種原物料都不馬虎，連豆漿都要自己打。
喝一口豆漿拿鐵，難忘那濃郁的口感，除了豆香、咖啡香還帶有淡淡芝麻香！搭配在地口味-鴨賞蒜苗熱壓，完美的午候舒壓🙂
☆
#宜蘭咖啡 #羅東咖啡 #羅東車站 #羅東早餐

低渣飲食-Day2
為了此生第一次的大腸鏡檢查而開啟的低渣飲食。健檢中心的人說，我在醫院買的低渣代餐很難吃，吃起來像“噴”（廚餘）害我一直沒有勇氣打開。昨天只吃了蒸蛋、雞湯、豆花和幾口鹹粥，今天早上餓到發慌，決定鼓起勇氣打開一包“噴”😆 為了讓噴好下嚥一點，還大費周章的跑到頂樓戶外用餐。
人真的是一種很奇妙的動物，之前搬家很累，可以一整天都沒食慾，點了看起來再好吃的食物也是吃沒兩口就反胃（就是為了這樣才去做檢查）這兩天真的只能低渣了，卻是滿腦子想吃的食物（我現在就好想吃天丼配生魚片🤣🤣🤣）

其實，健檢人員口中的“噴”也沒想像中可怕，它就只是比較清淡的蛋粥而已（好像自己就可以弄出來的東西）不過圖個方便，接下來的兩餐就決定都交給代餐了🙂

人活到一個年紀，當生理機能逐漸變為緩降坡趨線的時候，你開始意識到對於自己的身體不再能為所欲為的任性。想著能看兒子成長到幾歲？等兒子大了還能有多少體力跟老公繼續遊山玩水？還能跟好朋友們下午茶話家常到什麼歲數？深怕自己不健康會變成家人的負擔。於是又想起營養師、中醫師耳提面命的，糖份要減少攝取、精緻澱粉要適可而止、油炸食物要高比例的降低，水份要充足、要運動、要有足夠的睡眠，要保持好的情緒管理……照顧好自己的身體，說實話真的很不簡單吶～

咖啡館裡的魚，好繽紛好美，同一品種就有好多顏色。我在魚缸前看了好久。某人說:「你該不會又想養魚了吧…？」
我說：「噢！不，絕對不會，我現在對於會佔據我時間的任何動物生命都已經不感興趣。」
☆
這是養了兩個小孩後，對於時間被剝奪的恐懼感…
我只想要養好我自己就好🤣🤣🤣

謝謝朋友送的酒，今晚小酌💕 會不會

謝謝朋友送的酒，今晚小酌💕
會不會酌著酌著變成大酌🤣
□
快樂中悲傷著，幸福中不幸著，
人生是否勢必如此？
最近情緒有點多，會不會是太常幫人抹油了，
抹著抹著，好的壞的氣我都跟著吸收了？
看來岩蘭草和杜松自己得抹好抹滿才行😆

美食跟精油一樣，總是療癒人心的，只要你不去認真考慮熱量有沒有超標、營養成份是不是符合需求的話😎
☆
好好的飽餐一頓，享受這短暫的美好療程吧🧡
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#宜蘭美食 #宜蘭早午餐 #resortbrewcoffeeco

台北城市與宜蘭鄉村截然不同的風景😎 愛哪個？兩個我都愛，一個是我從小長大的都市，一個是開啟新生活的地方，雖然不同，但各有魅力👍
◇
健康檢查中🙂
◇
#台北市 #新光摩天大樓 #美兆健檢

搬來宜蘭快一個月了，有人問我：宜蘭新生活如何？應該很悠閒吧？我淺淺的笑了一聲
搬家是我們一家人的事，但圍繞著我們的可不只是一家四口啊…除了新家的整理還沒完全告一個段落之外，為工作、為孩子、為台北的家人每天都在來回奔忙，心裡的牽掛始終沈重的讓人呼吸難以順暢。

多年前開始喜歡使用網路平台分享自己的生活或心情，放的都是快樂的、開心的、有趣的旅行、吃吃喝喝的照片和文字。有了孩子後，即便是很挫折的育兒生活我也喜歡用詼諧的方式調侃自己，就算曾經覺得自己落入黑暗地獄我也幾乎不太會放負面的字句，或把不開心的事公諸於世。但那樣就表示我的生活真的就只有快樂泡泡沒有任何的不愉快嗎？當然不是這樣……每個人都一定會有負面情緒，生活哪有可能永遠順遂，我只是覺得那些不開心的事情是自己的功課，每個人一定都會有自己必修的關卡，會遇到難過的關，但不把這一面說出來是我的選擇，從小我就是一個很怕造成別人麻煩的人。

也許這樣會給人一種“哇！你真是人生勝利組，你的人生真的過很爽”“哇！你根本就是貴婦，生活過得無憂無慮的”“哇！你上輩子到底積了什麼德，找到這麼完美100分的老公”“哇！像你生活這麼悠哉的人根本不懂我們生活的苦”

原來只分享快樂的事，會給人這樣的錯覺。

我覺得我跟我老公都是抗壓性超高的人，就算遇到很困難的事、遇到不開心的事，我們還是可以若有所思或滿腹委屈的帶著滿滿負能量走進一家咖啡館或是一家餐廳，好好的賞自己一杯咖啡、點一套最想吃的餐安慰自己，就算吃了喝了也消化不良，就算說著聊著就哭了，但這也是我們處理負能量的方式之一。簡單說，吃美食、旅行只是我們的生活方式，不代表著想炫耀什麼，也不會因為生活上有什麼困難就改變。

買房子、買車子也是另一半靠自己的雙手努力，很奮力的工作，幾乎是睡覺之外的時間都在忙碌，所以他想要為自己的生活添什麼行頭，我都覺得他值得這麼做。不然掙了一輩子的錢不犒賞自己是要留給誰做古董？

每個人都有權利選擇自己想要的生活方式，為自己把生活過好，不管哪種方式在別人眼裡看起來是如何，這都是我的選擇。

♤今天難得在家，而且自己一個人。早上這杯茶搭配文字，安安靜靜的喝了兩個小時，真爽！

家附近的土地公廟旁是一個古蹟景點，拜拜完順道散個步，這裡種了好多扶桑花，好美💕 然後隨便一個角度都可以看火車。

原來，我真的已經住在鄉下了😎
☆
#武暖石板橋 #武暖 #宜蘭礁溪

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