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　　　　　　　　我是泰咪
著有「悠閒下午：台北人氣咖啡館、茶飲、簡餐TOP50」「悠閒民宿：一起出發吧！美好生活民宿TOP50」書藉。持續用部落格紀錄與分享生活軌跡。

住間好飯店、好民宿，是旅行的最大目的，香醇咖啡與甜點是日常生活的養份，有了孩子後，追尋親子景點是媽媽宿命的沈淪．

歡迎與我交流：[email protected]

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又準備來個中秋連假！不知道大家的假期安排好了沒？
連假前夕，宜蘭雪隧的新聞鬧了一個笑話，這兩天成為大家茶餘飯後的話題，聽說會讓人頭暈的七彩霓虹暫緩試燈了（大家可以稍微鬆口氣）開車來宜蘭玩的，再幫忙看看新增單色燈光的效果怎麼樣😂

撇開雪隧新設施不談，最近宜蘭的新咖啡館也不停歇的一一上市，這對我這種家裡待不住的人來說，無非是件好事！不管一個人、兩個人、三五成群，咖啡館始終是能讓人流連忘返的地方。一個人的時候，筆電帶著、手機拿著就能在裡頭待上數小時。

這天來到雨山，一個人，安安靜靜的彷彿時間已靜止，偶而能這樣死寂般的安靜，其實覺得滿幸福的😆 （老闆可能很想打我）但，你們不懂有兩個兒子的世界是何等“熱鬧” ....對喜歡享受寂寞的天蠍來說，寧靜的咖啡館簡直是天堂！

然後可以突飛猛進、超前進度地，完成手上想完成的事，足矣❤️

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我與“好森”的緣份從多年前的「蛙塘民宿」開始，難忘家慧巧手熬煮的義式蔬菜湯，我覺得那是我喝過最好喝的義式蔬菜湯。之後搬來宜蘭，透過民宿好友的牽線，才知道蛙塘早已易主，家慧用「好森咖啡×註書店」一個文青風十足的空間來延續她的好手藝。美好的空間，美味的餐點，讓我與朋友三番兩次把精油聚會約在那兒，也相當感謝家慧願意讓精油香與咖啡香在好森裡微妙的融合。

後來，看到家慧的訊息寫著“好森又要搬家了”惆悵著不知道要等多久，同時又期待著好森新的樣貌。終於在初夏盼到了最新的“好森咖啡×大吉” ，空間雖不如過往寬敞，但佈置得溫馨適宜，菜單也全面更換，有了嶄新的樣貌，餐點好吃度無庸置疑，運用大量的蔬食原型食物，搭配出美妙的口味變化，總能將好吃與健康兼顧，是我覺得家慧很厲害的地方。

這天在好森大吉的聚會，也是個微妙的組合，與兩位在地民宿友人於此相聚，是兩天內的第二攤，因緣際會、前所未有！也因此聊了很多，從家庭、事業、求學、工作聊到戀愛興趣還外加星座。我覺得，女人聊天的能力是一種天賦😂 很謝謝大家不藏私的分享著自己的人生故事，甚至讓我有些啟發，直到開著車子離開了，腦袋都還盤旋著方才聊天的對話....

珍惜這樣的緣份啊🥰

啊…差點忘記說，好森大吉位子不多，但是客人很多，最好不要沒訂位就衝去喔！

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在還沒到礁溪蘭花園之前，我一直覺得這裡是個無聊的地方，以為就是種很多的蘭花和植物，頂多可以邊觀賞植物邊喝咖啡、吃個點心這樣。我必須說，我真的很沒禮貌，我太低估這裡了。

孩子半日安親班下課吵著不想回家，隨便google一下附近景點，一眼就看到這個只有1公里近的景點，很隨性的就來了，想不到竟然在裡面耗了一個下午，套句某人說的話：這裡什麼都有欸！

雖然名為蘭花園，但是蘭花在這裡整個失焦、完全不是重點，因為園區裡除了蘭花，還有像雨林般的植物區，養殖大批的錦鯉（昨天飢餓魚群就是在這邊拍的）還有稀有兇猛又巨大的巨骨舌魚、南美洲的巨嘴鳥，都讓孩子們嘖嘖稱奇。當今最紅的水豚君，這裡也有兩隻，室內區則可以和多隻貓咪、狐獴互動的區域。重要的是，與動物近距離接觸的空間都非常寬闊、乾淨，互動規矩也擬定很清楚，把對動物的影響降到最低。另外也有像個小型水族館的水生動物、兩棲類動物區，孩子玩得不亦樂乎。

另外，還有植物盆栽區也很大，可以選擇植物回家，也可DIY水耕盆栽、商品販售區、餐廳也都超大，帶孩子來，是可以消磨好一陣子的好地方。

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宜蘭好好玩，每天都在玩！
暑假假期剩下倒數幾天了，天氣也依舊很好，把握最後幾天，繼續玩玩。今天來到「大塭觀光休閒養殖場-輕親魚朵」，也是離家很近，開車不用十分鐘就到達的地方。

在輕親魚朵裡可以釣魚、撈蝦，也可以預約搭船生態導覽，也有幫遊客做半日遊或一日遊的行程安排。媽媽覺得釣魚對他們來說難度太高（而且媽媽其實對釣魚怕怕），最後決定讓他們撈蝦。到諮詢處購買撈蝦行程，一個人$380含烤蝦，換上撈蝦裝備，拿著魚網就可以下池子撈蝦。工作人員會把你買的蝦子倒到池子裏給你撈回桶子裡😂 一共有兩個撈蝦池，人多的時候得排隊等候。

這是他們兩個人第一次撈蝦，覺得很新鮮有趣，在等別人撈的時候就不斷站在池邊觀看，還很雞婆的幫別人找蝦子躲在哪...換他們撈時，兩個人分工合作的把12隻蝦一隻隻撈回桶子裡，撈完還意猶未盡的，不過沒忘記要把蝦子交給工作人員，因為他們會幫忙鹽烤，讓你現吃。

自己撈的蝦或釣的魚吃不夠，當然也有其他的餐點選擇，餐廳裡有意大利麵、小火鍋、各式輕食小點可供選擇、我們簡單點兩份點心、本來沒有期待的，想不到還滿好吃的呢！

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每次來到宜蘭頭城都有一種海洋的奔放感，就連吃個早午餐也是！
「早安吸狗」就是那種像在海岸邊，逍遙自在不拘束的餐館，不過它並不在海灘反而是在車水馬龍的大馬路邊，與船型星巴克相距只有180公尺，在烏石港的附近。

早安吸狗大多數的位子都在戶外，只是夏天實在太熱，沒有人願意在高溫下吃飯（至少我們整個用餐過程都沒有客人坐戶外）都擠到像貨櫃屋的室內空間去了，因為有冷氣好涼😆

店內還有個特色是寵物友善餐廳，老闆自己也養了一隻店狗叫“帕豆Paddle”真的很親切友善👍 當然最重要的，是他們的餐點，我覺得是升級版的早餐，挺驚艷的，無論擺盤或口味。吃完了會好奇，下次想再回訪試試其他餐點的那種，也許，可以考慮等氣溫降一些，再回來坐坐戶外的位子，吃份早午餐，享受屬於頭城的奔放浪漫～

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遙望龜山島，聆聽海洋療癒的聲音（伴隨一點小孩尖叫聲😆）

海洋的療癒能力，是有科學根據的--
https://helloyishi.com.tw/mental-health/other-mental-health-issues/ocean-therapy-psychological-effects/?amp=1

#沒事多看海
#多看海沒事

孩子半日安親下課的下午，經常都會帶他們找地方遛遛。前兩天去拜訪了「黑RURU CAFE」和幾隻超萌的黑RURU羊做了近距離接觸。只能說，好療癒，連媽媽都被萌翻了！！

由綠舞國際觀光飯店投資的「黑RURU CAFE」就位在綠舞飯店外的正對面，除了咖啡館和羊園區之外，整棟建築乍看以為是民宿，後來才知道是綠舞的員工宿舍。「黑RURU CAFE」裡有間三面落地窗，採光很棒的咖啡廳，一走進咖啡館，爸爸馬上挑了一個離羊區最近的窗邊座位說：「坐這就能看羊不錯！或者小孩去看羊，我在這裡喝咖啡也看得到小孩，很好！」其實整間咖啡館都很舒適，不管是面對羊群或是稻田窗景的位子都很不錯。

可愛的跳跳羊是原產自瑞士的瓦萊黑鼻羊，個性相當溫馴，在歐洲是會當成寵物飼養的羊種。牠的臉部、膝蓋、四肢是黑色的，其餘為白色捲毛，像是穿了黑靴加護膝的造型，模樣十分可愛。可以在咖啡館裡結帳購買青草束（一把$50/10支草）在柵欄外餵食羊群，亦可以在咖啡館內用餐喝咖啡，是還不賴的新興親子景點👍

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常常開車經過中興文創園區，從來沒有刻意停留，今天就專程來這走走晃晃吧！說穿了，是為了喝咖啡才走進園區的，我們一向不對什麼特別的景點著迷或感興趣，卻會為了一家咖啡館或好吃的餐廳前往。咖啡館位在園區內，於是咖啡館外、園區內的週邊就成了當日的順遊景點。

餵食胖豹位在中興文創園區內的獨立一棟「東區青聚點」建築內的二樓，此棟建築主要提供青年返鄉創業的場域，以優惠的店面租金來鼓勵青年創業，同時也是文創展覽與藝術交流的空間。走上二樓，進到餵食胖豹，隨即被大面落地窗吸引住目光，窗外的綠意行道樹自然成為店內最美的窗景，館內空間挑高，就算不是面對著這扇窗而坐，一樣能享受到這自然美麗的天光。

經營者果真是個年輕大男孩，對我們家兩個調皮鬼很友善，才在櫃檯前挑選蛋糕，就說要請小朋友吃手作餅乾。櫃內的甜點也都出自他的手，所以在選擇甜點的時候，每一道他都能介紹得仔細，感覺挺用心。

那日午候，走進咖啡館的人很少，某人唸著這個區域太容易被走進園區裡的人遺漏了，除非是像我們這樣想專程前往的人才會知道。我想，這麼舒適的咖啡館，只要再多push幾下，應該很快就會座無虛席了吧！

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妹妹莫名其妙的，也入坑了😂 她請我

妹妹莫名其妙的，也入坑了😂 她請我買諾比，我請她買薩利安，還多附贈一盆小天使（觀葉世界的語言）於是變成一種另類的交換禮物。

妹的老公說，妳帶一盆出門，換一盆一樣的回來，到底是在忙什麼啊？到底哪裡一樣，我家兒子都知道不一樣🤣🤣🤣

#觀葉植物 #觀音蓮 #植物好美 #我的綠植生活

你看看，去花東玩個一週，就又忘記自己有粉絲團了😆
暑假被孩子纏繞著，媽媽能靜心打打字的時間總是被切割的亂七八糟，只能在零碎的空閒中補點上來。不過在外面野的時間可沒變少，因為就算帶著孩子也是要想辦法走走舒舒心啊！即便常常走的不是小孩愛的行程反而把自己弄得很煩躁，但...還是要出門😂

這天帶著小朋友，走進礁溪湯圍溝的悠遊小徑（我都習慣說溫泉小徑）這是一條連結著礁溪路和中山路的小巷，巷內兩旁民宅林立，一側溫泉溪水潺潺，慕嶼商行也在巷弄中，今天也是為了它來的。

慕嶼商行在暑假前揭開序幕，是一家質感小店，店內就十來個位子，販售著不同口味的布丁、限定甜點、咖啡和飲品，每樣點心都兼備著味覺與視覺，嚼著軟綿柔滑的布丁，轉頭望向窗外風景，怎麼有種好像在日本小店吃布丁的錯覺...

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宜蘭市區新開的早午餐店-曙。餐桌 Shù Café。真的很新，新到老闆說他們才剛開而已，好奇問我們是怎麼知道的？開玩笑！我誰😆

也因為是新開的餐廳，知道的人還不算多，那個早上就我們與鄰桌一桌客人，剩下的就是我們罵小孩的聲音而已....曙餐桌一共兩層樓，一樓餐廚吧檯佔掉大半的面積，還有少少的兩桌客座，大部份的位子安排在二樓，淡雅色調的空間與傢俱，少不了時下流行的各式綠植觀葉點綴，曙光意象的主視覺掛畫，讓整家餐廳的風格與主軸十分清晰。

翻開Menu，文字搭配排版照片已經先讓視線食慾大開！目前菜單裡的餐點按照餐期分為早午餐和下午茶，雖然品項種類不算多，但是擺盤以及餐點口味都算講究，真心覺得很不錯👍

因為還在營運初期，經營者也很願意傾聽顧客的意見，用餐完還詢問我們的想法和意見，我想曙。餐桌 Shù Café一定會越來越好，期待下次再訪。

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